本, 樺沢 紫苑

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覚えない記憶術 epubダウンロード - 暗記不要、努力も不要！記憶力が良くない人ほど効果が出る、「覚えずに覚える」記憶術。１５万部突破のベストセラー、『読んだら忘れない読書術』の著者、最新刊の登場です！インターネット、検索全盛期の今の時代、従来型の「暗記力」「記憶力」は、試験を受ける人は別として、普段のビジネスマンの仕事においては必要ないと著者はいいます。それよりも、どこにどんな情報があるのかを早く引き出し、活用することのほうが重要です。本書では、精神科医でもあり、ＳＮＳの超プロでもある著者が、これからのインターネットの時代に対応した「全く新しい記憶活用術」をお伝えしていきます。暗記不要、努力も不要、「覚えない」でいつの間にか記憶に残る。そんな「覚えない記憶術」を本書で身につけてみませんか？＊目次より第１章　精神科医の「覚えない記憶術」で得られる３つのこと第２章　無理に詰め込まなくてもいい～精神科医の「アウトプット記憶術」第３章　記憶力に頼らずに成果を最大化する～精神科医の「記憶力外記憶術」第４章　感情が動くと記憶も強化される～精神科医の「感情操作記憶術」第５章　無限の記憶を獲得する～精神科医の「ソーシャル記憶術」第６章　脳の作業領域を増やして仕事を効率化する～精神科医の「脳メモリ解放仕事術」第７章　脳の老化を予防する～精神科医の「運動＆生活習慣記憶術」

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